Nordic Sports Nature

le dimanche 11 septembre 2016... 2ème randonnée VTT de la Montagne Ardéchoise



C’est reparti pour la deuxième édition de la randonnée VTT de la Montagne Ardéchoise.
Pour votre plaisir 5 parcours nouveaux ont été concoctés en tenant compte des améliorations proposées par les participants à la première édition.
5 distances vous sont proposées : 12 km (5+7), 20 km, 35 km, 55km et 75 km.
Un teeshirt sera offert aux 200 premiers inscrits.
plus d’infos 2016-09-11 2ème édition de la randonnée VTT de la Montagne Ardéchoise


2015-01-06 le retour de la neige... un régal !

Super cool la séance de l’Ecole de ski section Grandrieu aux Bouviers ce 6 janvier, 10 kms damés en plan lisse + quelques portions tracées, les bosses de la SKIER-CROSS... les jeunes ont adoré !
Certains cadres ont même skié pendant 2 heures en nocturne après l’ES et avec les bons skis, de la balle !! Mais le redoux a travaillé le manteau neigeux juste après. Allez, on va y croire même si la station est fermée pour le moment. L’hiver devrait commencer sous peu !


2015-11-18 Ecole de ski à Grandrieu.


Super séance avec le beau temps de la partie. 10 jeunes sont participé à cette séance de skike-biathlon. D’ici peu, et au rythme de la progression, presque tout l’effectif devrait être passé au tir à air comprimé.
Tous les jeunes apprécient vraiment l’activité la marge de progression est envore très importante en tir et en ski. N’oublions pas que l’essentiel se passe sur les skis !


Stage de la Toussaint, Biathlon Skike... découverte et perfectionnement !


Le ski club Margeride Lozère a organisé un stage de deux jours pendant les vacances de la Toussaint... plus d’infos


2015-10-03 reprise de la saison 2015-2016 école nordics Sports Nature Lozère

Si la météo ne fut pas de la partie, une belle journée de reprise avec l’arrivée nouvelle de 3 jeunes venus découvrir les activités du SCML. Après une Course d’Orientation bien arrosée et interrompue par une belle averse, la séance a été rapatriée à l’intérieur du bâtiment de la station des Bouviers (merci à Stéphane le nouveau gestionnaire du site pour son accueil ), tir laser et habiletés mentales ont permis à tous de passer une excellente fin d’après midi avec un biathlon en point d’orgue se terminant autour d’un goûter.

consignes pour la CO...

La CO "un peu" arrosée dans la bonne humeur !

Heureusement la Baraque des Bouviers n’est plus qu’à 50 m.. il était temps !

très bonne séance d’habiletés mentales !
Si les habitués de l’école sports nature n’étaient pas là, on notera le retour de Paul dans les effectifs, Julie de Langogne a pu profiter d’un après midi bien sympathique avec les jeunes de Grandrieu. Et bienvenue aux nouvelles recrues !
Paul, Julie, Rosalie, Marceau, Louise et Pauline ont participé aux animations.
Paul, Gabriel, Thierry, Jacques et Daniel avaient préparé et animé la séance de cette journée de découverte.
La pluie n’aura pas eu raison du moral des troupes ni de l’imagination des cadres de l’association pour s’adapter à ces conditions difficiles !


2015-09-20 VTT... Traversée du Tanargue !! une bien belle première édition !

Belle journée réussie ce dimanche 20 septembre pour la 1ère édition de la rando-raid VTT en montagne ardéchoise, organisée par... suite


2015-08-29 Foulées du Tanargue 2015

Sous un soleil généreux, le petit trail des "foulées du Tanargue" en montagne Ardéchoise a eu lieu ce samedi 29 août à St Etienne de Lugdarès.

Organisé par l’association Nordic Sports Nature Sud Massif Central, c’est 33 bénévoles qui ont répondu présents pour baliser les circuits, ravitailler les coureurs, les aiguiller et leur offrir un buffet à l’arrivée. Nous leur devons un grand merci car les coureurs ont bien apprécié leur convivialité, leurs encouragements et la bonne ambiance ressentie tout au long du parcours . Le circuit de 13km, certes difficile par son dénivelé positif de 534m, a ravi les participants par la beauté de ses paysages ombragés et la vue plongeante sur la vallée avec tous les massifs environnants et bien au delà.

Dommage que la participation ait été réduite avec d’autres courses importantes organisées sur ce dernier week-end d’août où nombreux avaient déjà pris le chemin de la rentrée. Un grand merci à la Commune de St Etienne de Lugdarès et au conseil général de l’Ardèche pour leur soutien financier, sans oublier les dotations de la Maïf, du Crédit agricole, d’endurance shop et de notre conseillère départementale.

résultats courses enfants
Sur l’épreuve de 0.5 km :
Microbes filles : 1/GOMEZ Téa. 2/COSTA Amandine
Microbes garçons : 1/CABOCHE Yoann. 2/GAZANION Mathis
Pupilles filles : 1/BOUDON Elisa. 2/EYRAUD Marie. 3/GAZANION Eloïse
Sur l’épreuve de 2 km :
Pupille garçons 1/COURIOL Timéo. 2/COSTA Hervé
Benjamines : 1/ROCHE Léa. 2/CABOCHE Noémie

Résultats 6 et 13 km
Marc BENOIT (1er au scratch des 13 km, Mallaury CHAPUIS (1ère féminine des 13 km), Michael REYNAUD (1er des 6 km), Laurent CARTAL (2ème sur les 13km) et Thomas GUERIN (3ème des 13 km)





Les efforts de notre association, en ce qui concerne le développement des événementiels, seront concentrés, en 2016, sur la rando raid VTT du Tanargue.

En effet les nombreuses manifestations organisées autour du trail nous confortent dans l’idée que la rando VTT correspond à une attente plus forte pour vous permettre de découvrir autrement les paysages de la Montagne Ardéchoise et ce d’autant plus que nos amis organisateurs de la Chaussée des géants proposent des parcours qui traversent des points sublimes du territoire.

Alors pour les inconditionnels du trail, rendez-vous à la Chaussée des Géants ! Mais surtout rendez-vous pour la rando VTT de la Montagne Ardéchoise en 2016 !


2014-10-15 Canirando au programme de cet après midi original !

Magnifique après midi de découverte et de randonnées canirando au parc du chien nordique sur les piste de ski de la station de ski de la Baraque des Bouviers.

Un grand merci à Mathieu LAMBLIN Musher installé depuis peu à un jet de pierre de la Baraque des bouviers.

C’était Noël avant l’heure pour les jeunes de la section Grandrieu du ski club Margeride Lozère. Après une visite à la nursery pour faire connaissance avec les jeunes chiots nés il y peu, l’ensemble des troupes a pu participer à une randonnée alliant guidage avec un chien et découverte du milieu forestier.

Une activité bien agréable en ce début de saison !


2014-10-08 Ski Club Margeride Lozère section Grandrieu... c’est reparti !!

ils étaient une douzaine pour profiter d’un magnifique après midi de VTT en Margeride dans le but de préparer la saison hivernale. Les 11 km de parcours ne sont pas venus à bout de la motivation et de la bonne humeur du groupe !





mais non ce n’est pas dur les montées !!!






2014-06-04 reprise de l’école de ski

C’est la reprise, une nouvelle saison commence à l’école de ski-sports nature. Une séance bien sympa au cours de laquelle la pluie s’est invitée, mais merci à la mairie qui nous a prêté la salle des fêtes et une alternance de skike et tir ont permis une belle progression des participants : Camille, Max, Maximien, Pierre, Paul, Elsa, Martin. Daniel encadrait le biathlon et Gabriel encadrait le skike.


samedi 8 et dimanche 9 mars défi blanc de la Montagne Ardéchoise... 2 jours... 2 courses

Les résultats sont en ligne...Deux courses sinon rien, fond spécial classique le samedi, course populaire semi-marathon le dimanche avec courses promotion pour toutes les catégories !...les infos ici...


2014-02-01 séance d’école de ski partagée entre le Ski Club Margeride et le Roc de la Lègue

Ce samedi, un plaisir partagé entre le Ski Club Margeride et le Roc de la Lègue pour une séance d’initiation ou de perfectionnement des plus jeunes aux adultes sur les pistes des Bouviers. La neige tombante n’a pas toujours facilité la séance mais personne n’a boudé son plaisir et ces instants partagés...


2014-01-29 ES Margeride, le groupe de patineurs s’agrandit

Si les fondamentaux du ski de fond se trouvent dans la pratique du classique, les jeunes veulent évoluer rapidement en skating. Le travail porte ses fruits puisque, tout doucement, quelques jeunes commencent à patiner dans la nouvelle génération en cours de formation à l’école de ski. L’encadrement n’abandonne pas pour autant le classique en espérant le retour de conditions optimales froides pour, de nouveau, proposer aux jeunes des séances en classique mais cette fois, avec des skis à farter... ce qui est quand même autre chose !


2014-01-15 Les jeunes de l’école de ski s’essaient au saut !

Après une séance technique et une partie de jeux collectifs, une séance sur un mini tremplin a été organisée pour la joie de tous et en toute sécurité ! Sensations et frissons pour tous les sauteurs, quelques belles gamelles en gardant le sourire !

Toutes les photos ici


2014-01-12 Championnats de Haute loire au Mézenc un plateau relevé, une piste de qualité !

Les championnats de Haute Loire se sont déroulés sur une piste de 3km préservée grâce à un travail acharné des pisteurs de la station du Mézenc et des clubs altiligériens. Bravo à eux, comme quoi, même dans des conditions climatiques particulièrement défavorables on peut faire vivre le nordique sur notre massif !
Le plateau était relevé à l’occasion de ces championnats de Haute Loire et ce dans toutes les catégories. Cette course était le support des du dexième rassemblement inter Comités, tous ont répondu à l’appel !
Plus de détails et les résultats


2014-01-08 une nouvelle année... peu de neige mais toujours autant d’enthousiasme


Une fois de plus une météo printanière aura offert des conditions très clémentes aux fondeurs de l’école de ski NSN Margeride sur la congère des Champs Elysées aux Bouviers.

Si la neige fondait à vue d’œil, c’est toujours avec autant de plaisir que les cadres et les jeunes ont participé à une séance très ludique agrémentée de nombreux jeux et de sauts. Progression technique garantie en s’amusant. Le damage assuré par NSN a été mis à rude épreuve... vivement le retour de conditions hivernales !


2013-12-20 stage MF2 1ère cession au Mézenc en partenariat avec le Comité Régional de Ski du Dauphiné



La première cession du stage MF2 a eu lieu au Mézenc. Une excellente entrée en matière pédagogique et technique pour les stagiaires encadrés par Benoît GILLY.

La deuxième cession aura lieu du 21 au 23 février 2014



Ci-dessous et pour mémoire, l’historique de la mise en place de ce stage :

Pour que nous puissions accompagner les jeunes toujours au mieux ou dans un objectif de formation personnelle, une formation MF2 dispensée par Benoit GILLY aura lieu du 25 au 27 octobre à Tignes et du 20 au 22 décembre à Autrans. Ainsi, en 2 fois 3 jours, sur 2 week-end, nous espérons qu’il vous sera plus facile de vous libérer sur le plan professionnel ou scolaire.

note importante : 17/12/2013 le stage aura lieu au Mezenc, prenez contact avec les organisateurs pour plus d’infos.

note importante : 18/10/2013 la 1ère période de stage est annulée car les délais sont trop courts. Vous ne partirez donc pas à Tignes du 25 au 27 oct. Par contre, la 2ème période est maintenue : du 20 au 22/12 à Autrans pour la partie technique, puis du 21 au 23/02 toujours à Autrans pour l’évaluation. En fonction de l’enneigement et des candidats, les lieux peuvent changer, mais pas les dates. Si elles ne vous conviennent pas, parlez en à Françoise : une solution de repli peut-être envisagée. Vous pouvez donc envoyer vos formulaires MF2 avec ces dates, mais attendez une paire de jours car la formation n’apparaitra au calendrier officiel qu’en fin de semaine. J’attendrez donc également cette officialisation pour donner l’info à tous, avec le contenu exact du stage et le coût. Cela vous laissera un peu plus de temps pour faire valider vos licences.

note importante : 10/10/2013 comme mentionné à la publication de cet article et vu l’importance d’insister sur la question, il est rappelé que cette formation MF2 est prévue très tôt en saison, et qu’elle nécessite une validation préalable au calendrier officiel des formation FFS, il est difficile d’obtenir toutes ces validations dans les délais impartis. Un travail est en cours par les organisateurs afin de trouver une solution administrative et que la formation puisse se dérouler dans de bonnes conditions.

Ce stage en partenarait avec le Comité Régional de Ski Dauphiné est placé sous l’égide de la Fédération Française de Ski, sous réserve de validation des dates de formation.

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11 décembre 2013 nouvelle météo exceptionnelle pour l’ES Margeride NSN

Même les débutants sont allés sur les Champs Elysées ! ça progresse ferme à l’école de ski. Pour les plus aguerris ce fut la piste de skiercross.


4 décembre 2013 une météo exceptionnelle pour une séance de l’ecole de Ski Margeride NSN

Que ce soit sur piste non damée... qui fut l’occasion d’expliquer le principe de formation d’une plaque avant et de ses dangers en observant les congères sur "Les Champs Elysées"...
ou sur piste damée par NSN,


tout le groupe a pu se régaler.


1er décembre 2013 stage adultes à Bessans lancement de saison !

Pour entamer la saison sur une note conviviale, avec un peu de technique et des conseils avisés à l’appui, dans le cadre du pôle Nordic Sports Nature sud Massif Central, une dizaine de cadres se sont retrouvés à Bessans.

Rien de tel, avec l’appui technique de Benoît GILLY entraineur de l’équipe de France Handi nordique, pour reprendre la saison et caller une gestuelle technique académique. C’est essentiel pour mieux transmettre les bons gestes tout au long de la saison aux jeunes qui fréquentent les écoles de ski.

Au-delà de ces aspects techniques l’objectif était également de se retrouver dans une bonne ambiance. Toutes les conditions étaient réunies car la neige et la météo étaient au rendez-vous !


27 novembre 2013 première séance sur les skis aux Bouviers pour les jeunes su Ski Club Margeride

Une magnifique séance avec une météo idéale, pas de vent du soleil. Damage réalisé par le SCM et NSN dans le cadre du partenariat entre la Lozère et l’Ardèche pour la mise à disposition de matériel. Une dizaine de jeunes ont participé à cette séance dans d’excellentes conditions. Au programme ski classique !


2013-10-16 Margeride et SNAT Langogne mutualisent leurs moyens

La météo était avec les organisateurs de cette séance de l’école Nordic Sports Nature, en effet rien n’était certain mais, à part quelques gouttes la séance a pu se dérouler dans d’excellentes conditions. Tandis que Thierry du SNAT encadrait une séance de SKIKE alliant jeux de ballons et d’équilibre, Daniel organisait un atelier biathlon air comprimé pour les plus grandes et laser pour les plus jeunes. Ce fut l’occasion de voir sur le pas de tir des jeunes de Laguiole, Langogne et Grandrieu.

Une belle progression de tout l’effectif !
Les membre de l’équipe régionale Cévennes Languedoc sur le pas de tir, ça progresse... ça progresse !
La séance axée sur la régularité du tir et la découverte du tir essouflé après une intensité fut très profitable.


2013-10-02 Ecole Sports Nature Margeride en attendant la neige vive le SKIKE !

Une nouvelle journée d’automne très réussie à Grandrieu pour les jeunes du Ski-Club Margeride qui ont pu se régaler en skike pendant tout l’après midi ! Au programme équilibration et apprentissage du freinage. Pour certains c’était la première fois, après quelques pas hésitants l’enthousiasme était là. "On s’est régalé !"


2013-09-29 Saint Julien CHAPTEUIL aux championnats de France de biathlon d’été

Les minimes de la section sport nature du collège Saint Joseph dans le cadre du Club nordique ont participé ce samedi aux championnats de France de biathlon d’été, course à pied et tir à la carabine à 10m, à Pontarlier dans le Doubs.

Alicia Mallet , Charlotte Alloin, Sterenn Tomozyk, Hortense Lyotard, Elia Labdouni, Zachrie Ott, Moran Tomozyk, Enzo Charitat et Corentin Haon représentaient la Haute Loire. C’est Corentin qui fait le meilleur résultat en se classant 16ème malgré un 2/10 au tir. Chez les minimes 1ére année, Enzo prend la 25ème place au scratch et la 7ème place des jeunes né en 2001. Chez les filles Sterenn et Hortense prennent respectivement la 46ème et la 28ème place des deux années confondues et les 16ème et 10ème place des 2001. De superbes performances devant de nombreux Savoyards Dauphinois et Jurassiens. Ce fut également l’occasion de participer à une séance de dédicace avec l’équipe de France de biathlon et de rencontrer Martin Fourcade multiple champion du monde.


2013-09-18 et c’est reparti pour l’école Sports Nature Margeride

Et c’est reparti pour une nouvelle saison, les jeunes du Ski-Club Margeride sont déjà en phase de préparation. Très bel après midi à Grandrieu pour cette première séance de biathlon alliant tir et VTT. Les plus grands tiraient à l’air comprimé pendant que les plus jeunes découvraient le tir à la carabine laser. 11 jeunes du ski-club ont pu profiter de ce bel après midi d’automne pour lancer la nouvelle saison !


2013 stage jeunes d’été

Un stage multi activités pour les enfants de la montagne ardéchoise, licenciés à l’ADDSNA, s’est déroulé en juillet sous la conduite de Bernadette ROCHE et de Benoit GILLY. Une douzaine d’enfants ont profités pleinement des activités variées proposées : rando VTT, course d’orientation, marche nordique…. Durant la même semaine, le comité régional du Dauphiné était en stage à la Croix de Bauzon , avec une quinzaine de jeunes , de cadets à juniors, dont Marc BENOIT de St-Etienne de Lugdarès, encadrés par le CTR Michael GAMBY et Gérard DURAND POUDRET, séduits par l’accueil ardéchois. Stage commun SNAT-Méaudre juillet 2013 (texte de Valérie LELIEVRE) : Ce sont 15 enfants des catégories benjamins 2 et minimes qui se sont retrouvés pour un séjour en Ardèche. Le club du Vercors a innové cette année en retrouvant sur place 7 jeunes du club de Langogne accompagné de Benoit Gilly, titulaire du BEES kayak. Nous avons tous pu profiter de ses compétences dans les eaux turbulentes de l’Ardèche !!!!

Cette année, de l’eau, de l’eau rien que de l’eau ! En effet, ce stage était l’occasion de pratiquer d’autres activités sportives que celles utilisées habituellement dans nos séances d’entraînement, d’appréhender d’autres milieux et par conséquent de mettre en oeuvre d’autres compétences.

C’est avec cette philosophie que les deux entraîneurs, Vincent Duchêne et Valéry Lelièvre ainsi que notre cordon bleu Jérome Simonneau, ont suivi ce petit groupe et pris bien du plaisir à les voir évoluer hors des contextes où nous les connaissons.

Au programme, descente de l’Ardèche en canoë, randonnée aquatique, sport-co, un peu de renforcement musculaire pour tenir le rythme et visite du musée de la lavande histoire de s’intéresser à la région qui nous accueillait.

textes et photos provenant du site de l’ADDSNA, retrouvez toute l’info de l’ADDSNA : http://www.addsna.teamfr.eu


2013-03-24 Le biathlon à air comprimé...c’est vraiment sympa !

Il faisait humide, très humide en ce dimanche de mars à la chavade Bel Air pour les minîmes et cadettes du SNAT qui étaient venus pour une séance de biathlon de fin de saison animée conjointement par le SNAT et le NSN.
Quelques semaines auparavant ils avaient commencé à travailler le tir en salle, la séance sur neige s’est déroulée dans des conditions météo difficiles, mais la motivation l’emportant tout le monde s’est finalement amusé en progressant.



Allez, la prochaine fois la météo sera de la partie !


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2016-09-11 2ème édition de la randonnée VTT de la Montagne Ardéchoise
  • le 11 septembre 2016 de 7h à 16h
  • Catégorie : Randonnée
  • Public : Adolescents, Adultes
  • Niveau : Débrouillé/autonome, Technicien, Compétiteur
  • Lieu : Saint-Etienne-de-Lugdares
  • Organisateur : Animations NSN
  • Détails / Incription…


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  • 11 septembre 2016 2ème randonnée VTT de la Montagne Ardéchoise plus d’infos


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Contenu et suivi péda des ecole de ski.

Voici la trame des séances pour les EC de niveau débutant à skieur débouillé :
- le doc référentiel des exos péda est disponible sur demande ou sur les sites de pratiques.

AfIn de réguler les séances ; merci de me faire un rapide bilan des choses abordées pendant la séance.

Avant chaque séance vous pouvez consulter l’animation vous consernant, afin de voir l’état des lieux des choses abordées.

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